Diskuze : Zdraví : Bolesti zad
17.1.2013 5:55:19 propiska
Re: Cvičení na bolavá záda
Zašla bych nejdřív na rehabilitace, sama cvičením si můžeš i ublížit a je dobré nechat se nejdřív zkontrolovat, uvolnit nebo odblokovat páteř.
Plavání- no já nevím, vloni jsem běhala 3 měsíce po rehabilitacích a všichni fyzioterapeuti mi řekli, že plavání vhodné vůbec není! Hlavně na krční páteř ne- jedině znak, při všem ostatním se ještě víc zatěžuje. Bylo mi doporučeno raději cvičení pod dohledem fyzioterapeuta- aspoň ze začátku do odstranění dysbalancí.
Plavání- no já nevím, vloni jsem běhala 3 měsíce po rehabilitacích a všichni fyzioterapeuti mi řekli, že plavání vhodné vůbec není! Hlavně na krční páteř ne- jedině znak, při všem ostatním se ještě víc zatěžuje. Bylo mi doporučeno raději cvičení pod dohledem fyzioterapeuta- aspoň ze začátku do odstranění dysbalancí.
V její náručíZdejší témata
- Bolesti zad a akupunktura
- Jak ulevit od bolesti šíje a zad
- Růstové bolesti u dětí
- Léky na bolest zad
- Obrovská bolest v kříži a neschopnost domoci se lékařské pomoci
- Bolest zad při dlouhém stání
- Akutní bolest v bedrech u dcery
- Osteochondróza
- Bolí mě záda
- Jak sedíte na židli, aby vás nebolela záda?
- Bolesti zad
- Bolesti zad u 11leté dcery
- Naražená kostrč - jak dlouho bude ještě bolet?
- Bolest zad a brnění nohou a rukou
- Gynekologické problémy v souvislosti s bolestí zad v kříži nebo s virózou či chřipkou
- Bolesti zad - co si vyžádat?
- Houser
- Brnění, mravenčení v ruce - vyhřezlá ploténka
- Bolest pod levou lopatkou
- Bolesti zad - vyšetření a léčba
- Tuhnutí šíjových svalů
- Bolest v kříži u dětí
- Vyhřezlá ploténka - metoda McKenzie
- Bolení v zádech
- Masážní pomůcky na bolesti zad a šíje
- Spondylolýza
- Skříplý nerv - jak dlouho to bolí?
- Bolí mě záda, když jsem v klidu
- Suché x mokré teplo
- Bolest zad v oblasti pánve
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.