Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?
V mém okolí je docela dost lidí, kteří pravidelně drží jednodenní půst. Většinou jeden den v týdnu nic nejí.
Já jsem jednou měla půst 4 dny. První den to byl horor. Druhý den už jsem pociťovala menší hlad, třetí den se mi chtělo létat. Spousta energie a dobrá nálada. Čtvrtý den jsem si kousla do banánu a dala si hrstičku rýže. Vlastně jsem měla docela problém začít znovu jíst. Vůbec se mi nechtělo.
Odpovědět