5.2.2013 10:37:13 Mr. Miçkey
Re: Půst - zkušenosti. Přidá se někdo?
Jojo, Mickey drzela pust :)
tusim 11 dnu, pila jsem jen vodu (!!zadny stavy atd). Prvni dva dny jsou nic moc, od tretiho dne naopak az moc energie a rozhodne jsem nebyla unavena... spala jsem 3 hodiny denne, pak jsem se budila, a to jsem kazdej den jeste chodila behat. Rozhodne jsem nebyla nijak malatna. Naopak, pri behani mnohem vetsi vytrvalost... Dulezitej je hodne pozvolnej navrat k normalni strave.
Odpovědět