Re: Jak jíte, abyste nepřibraly, ale vydržely to dlouhodobě - změna životního stylu k udržení štíhlé postavy

Jitule,já myslím,že u těch štíhlých,co můžou sníst všechno,to není nic jiného než geny.Ty tady píšeš že tvoje maminka si dá k obědu jeden knedlík,kousíček masa a trošku omáčky-tak já si dám k obědu klidně pět knedlíků,flákotu masa a půl litru omáčky,za dvě hodiny si dám půl šišky štrůdlu(a snědla bych celou,ale taky musí zbýt na ostatní),za další dvě hodiny čtyři párky se dvěma houskama a pak třeba tři rohlíky s máslem a rajčatama a dojedu se kusem buchty.Váha 52 kg na 163 cm.Stabilně.Ani o kilo víc,ani o kilo míň.Takže to co praktikuje tvoje maminka podle mě není normální stravování,to už se cílěně hlídá,aby nepřibrala.Já jím prakticky pokaždé,když mám hlad nebo chuť,což je v průměru každé dvě hodiny,někdy i častěji,jím všechno co mi chutná,a můžu toho sníst kila,kolik se do mě vejde.Vím,takových jako já je málo,ale nic jiného než geny a rychlé spalování to není.