14.5.2013 23:26:16 Termix
Re: Jak "naprogramovat" hubnutí v hlavě?
Potřebovala jsem po dětech zhubnout "jen" 10 kg, strašně mi pomohl kurz STOB. Každý týden jsme se veřejně vážily, teda nemusely, to číslo se nemuselo říkat nahlas, ale zapisovalo se to výživové poradkyni. A rozhodně jsem nechtěla zůstat pozadu.
A opravdu jsem zhubla, pomalu, ale rozumně. A váhu si pořád držím.
Odpovědět