Re: Jak "naprogramovat" hubnutí v hlavě?

martino kéž by problém s obezitou byl tak strašně jednoduchý a bylo to jen přejídáním.Bohužel to tak není.
Nanenko já nejvíc zhubla,když sem to přestala řešit.Prostě žádné upínání se na to,že musím zhubnout prootže...Samozřejmě sem si hlídala co jím,o tom žádná,ale když sem jednou za 14 dní snědla něco navíc,třeba na oslavě,tak sem si z toho halvu nedělala.Čím víc se bude stresovat,že máš nadváhu vypadáš špatně a nevím co ještě tím hůř ti to hubnutí pujde.