6.4.2014 14:49:30 svynka+2
Re: Co na potlačení chuti k jídlu?
Zmiznúť z domu.
U mňa jednoznačne. Som nesmierne žravý typ, ale len v uzatvorenom priestore. Akonáhle sa ocitnem vonku, na jedlo pomyslím len v rámci prežitia, nie slasti.
A ak by mi šlo o schudnutie, tak potom jednoznačne - naplánovať si na podvečer cvičenie. Pred ním cca 3 hodiny nič nejem, a keď sa vrátim, mám chuť už len na niečo tekuté/šťavnaté, čiže zdravoty.
Odpovědět