Re: Hubnutí a tuky
Vidíš, já mám spíš tendenci jíst málo bílkovin a hodně sacharidů. A živočišné tuky musím bohužel hlídat kvůli chloresterolu, takže teď máslo používám výjimečně. Když mažu pečivo, tak třeba tvarohem s pažitkou, nebo třeba lučinou.
Odpovědět