Re: Nejde mi z hubnout

ale pořád to jsou sacharidy.. rychlé.. a naprd..

lepší je k snídaně kaše.. já jím ovesnou, jáhlovou, pohankvou.. do ní ovoce... a chuť na sladké přejde do týdne..

ty mlsky všechny co píše.. tak sní trošku a je to hned 1000 Kj.. kaše je plná miska.. navíc výživově je to o něčem jiném.. a hlad teda jen tak nepřijde..ikaloricky to na tom bude stejně jako balení 50g bebe sušenek..

to co ppája píše.. že jí.. tak teda není fakt nic pro hubnutí.. je potřeba změnit stravování komplet.. a ne jen jíst "sračky" v malém množství pod bazál