Re: Jak si uchovat váhu a nedržet přitom dietu...

Pavlo, no ale Ty taky máš váhu ideální, ještě lepší než já (poměr výška/kg). Asi jsi ten samý případ co já, člověk by tak rád jenom PÁR kilo dolů, a ono to potvora nechce a nechce. To potom teprve hledím, když někdo zhubne třeba 20 kg (to bych teda nebyla vidět). Já jsem přes zimu celkem poctivě cvičila a pěkně se mi začínala rýsovat postava, takže jsem kila neřešila, ale pak už nebylo tolik času a v tomto počasí to rozhodně nehrozí, nějaké cvičení, takže si připadám jako nějaká postarší tetka ... Svůj problém vidím spíš v těch povolených svalech a špeku na břichu, váha je až druhotná.