4.8.2017 19:34:03 Simeona+3
Re: To mi jako fakt chcete říct, že plaváním se do formy nedostanu?
Ja mam vypozorovany, ze v lepsi kondici (vic udycham, unavena nejsem ani jindy) jsem, kdyz plavu dva mesice alespon trikrat tydne hodinu. Dvakrat je malo, to se zadejchavam. Pak jsem spokojena, ze to k necemu a v te fazi vetsinou onemocnim a na tri tydny z toho vypadnu a pak muzu zacit od zacatku.
Odpovědět