4.8.2017 22:20:45 neznámá
Re: To mi jako fakt chcete říct, že plaváním se do formy nedostanu?
Tak 500 metrů je celkem nic. A navíc záleží na stylu.
Já plavu asi 1500m denně, v přírodním koupališti, beru to odhadem dle dochozí vzdálenosti, změřené to nemám. Ale plavu stylem pani radové a zlepšení kondice jsem si nevšimla, ovšem krásně si u toho pročistím hlavu.
Odpovědět