Re: Jak snížit vysoký krevní tlak?

Mě pomáhaly pravidelné procházky, možná trochu bylinkový čaj na snížení tlaku, nakonec přes všechny možné babské rady (česnek, hodně pít, vynechat sladké, nesolit, hýbat se) znovu stoupl a byl čím dál vyšší... I to mě popohnalo razantněji řešit psychický stav, po nasazení AD do týdne tlak v normě... Jenže jak psal někdo přede mnou, i když jsem věděla, že je vysoký kvůli psychice, nedokázala jsem se natolik zklidnit, aby klesl...