Diskuze : Ostatní : Snaha o zhubnutí
30.4.2019 11:56:52 SleepWell
Re: Jak zhubnout 5 kg a vypracovat postavu
ber to takhle - telo skoro pul roku bojovalo s nemoci, za pul roku jsi nabrala cca 5kg. To neni zas tolik, to mohlo byt mnohem horsi. Nemoc skoncila a vzhledem k tomu, ze byla tak dlouha, tak telo potrebuje zregenerovat. Sama pises, ze jsi hodne unavena.
no a ted si vem, ze misto, abys zacala pomalu polehoucku, nastavila si cil tech 5kg dat dolu za pul roku stejnou rychlosti jako to slo nahoru, tak tomu vycerpanymu telu nasadis cvicici dardu a seberes dobrou polovinu kalorickyho prijmu.
Telo je v soku a haji pozice.
Ja bych na to sla zvolna. Nekladla bych si vysoke cile. Ty stejne nejsou udrzitelne.
Mas tenhle silenej rezim mesic. On by zas tak silenej nebyl, ale vzhledem k te nemoci je. Zdravi je dulezitejsi nez se zblaznit a honem zhubnout a zpevnit telo do plavek.
no a ted si vem, ze misto, abys zacala pomalu polehoucku, nastavila si cil tech 5kg dat dolu za pul roku stejnou rychlosti jako to slo nahoru, tak tomu vycerpanymu telu nasadis cvicici dardu a seberes dobrou polovinu kalorickyho prijmu.
Telo je v soku a haji pozice.
Ja bych na to sla zvolna. Nekladla bych si vysoke cile. Ty stejne nejsou udrzitelne.
Mas tenhle silenej rezim mesic. On by zas tak silenej nebyl, ale vzhledem k te nemoci je. Zdravi je dulezitejsi nez se zblaznit a honem zhubnout a zpevnit telo do plavek.
V její náručíZdejší témata
- Jak zlikvidovat závislost na sladkém?
- Snaha o pravidelné stravování
- Stravovací vychytávky pro štíhlou linii
- Prostředky na hubnutí
- Hubnutí je v hlavě
- Čím nahradit smetanu při hubnutí?
- Hubnutí se Stobem
- Přípravek na hubnutí Ozempic
- Jak jíte ve stresu a nepohodě?
- Přerušovaný půst 16-8
- Spalovač tuků
- Místo hubnutí přibírám
- Vánoční váha
- Hubnutí - speciální ležení a dýchání
- Jak začít hubnout?
- Jídelníček štíhlé holky kolem 50
- Daří se vám zhubnout?
- Parťačka na hubnutí
- Snažím se hubnout a místo toho přibírám
- Keto dieta - kde objednat?
- Jsou arašídy vhodné na hubnutí?
- Večerní hlad
- Kolik toho za den sníte?
- Přerušovaný půst
- Chytrá váha
- Konec trápení s váhou
- Obezita u 18letého syna
- Chci začít hubnout, nepřidá se někdo?
- Hubnutí pomocí přístrojů
- Výkyvy u váhy
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.