2.5.2019 21:17:57 Len
Re: Fitness náramek a hluboký spánek
Malokdy mi to nameri tvrdy spanek jen hodinu, vetsinou kolem dvou. Zrovna dnes to teda bylo asi jen 55 minut a dostala jsem doporuceni, at nekourim a nepiju (nedelam ani jedno
). REM spanku mam hrozne moc, porad mi skace upozorneni, ze moc snim. Fakt je, ze jsem porad unavena tak nejak celozivotne, spoustu snu si i pamatuju a potrebuju opravdu hodne hodin na to, abych se poradne vyspala. Obvykle spim kolem sedmi hodin a to je malo. Mam Huawei Pro 2.
Odpovědět