2.5.2019 22:22:56 Monika
Re: Fitness náramek a hluboký spánek
A považuješ za jisté, že to měří něco skutečného a měří to dobře? Osobně bych řešila potíže, pokud je cítím (mám pocit nevyspalosti, resp únavy, i když "spím" dost dlouho apod.) a ne, protože nějaká "úžasná věcička" naměřila bůhví co? Podle čeho ty hodinky kvalitu spánku poznají? K tomu je snad třeba snímat aktivitu mozku, ne?
Odpovědět