Renko, nedočítám celé, tak možná už to někdo napsal… ale jestli tě z běhu bolí paty a kolena, tak patrně našlapuješ při běhu právě na ty paty a tudíž i před těžiště těla, a protože při tomto došlapu noha nemůže dopad pružně tlumit a navíc vlastně při každém kroku jakoby „brzdíš“ = náraz, tak poté trpí tím netlumeným nárazem i kolena (kyčle, páteř, hlava). Zkus běh na místě – zjistíš, že lze došlapovat na přední část nohy a chodidlo s kotníkem pak hezky dopad pružně tlumí. Tento styl se dá pak přenést do normálního běhu náklonem vpřed celého těla (ne jen od pasu nahoru = není to předklon), došlapuješ stále přímo pod sebe na přední část nohy. Jinak řečeno: nenatahovat nohy dopředu.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.