26.9.2019 11:45:37 Renka + 3
Re: Jakou jste v životě udělaly největší chybu
Slupko, já se snažím dopadat, tak jak píšeš, přesněji mě trápí plantární fascie, ne přímo paty, to jsem napsala zjednodušeně. Zkouším lecos, chůzi na boso, cvičení, tejpy, někdy to jde, někdy je to horší. Běh miluji, ale poslední dobou je kolem mě tolik bolístek z běhu, i zkušení běžci, co mají za sebou x maratonů, že mě to trošku odrazuje. Muže taky v červnu při běhu se mnou píchlo v lýtku a dodnes ho to táhne, takže běhat přestal. Dřív jsem jezdila hodně na kole a musím říct, že z kola se mi nikdy žádné natažení a bolest svalů a šlach nestalo, ale zase ty endorfiny se tam tak snadno nevyplavují.
Odpovědět