26.9.2019 12:12:31 Renka + 3
Re: Jakou jste v životě udělaly největší chybu
Slupko, koleno mi bolí z podobného úrazu, jako jsi měla ty, ne tedy stejným způsobem, ale se stejným výsledkem, to je nezávislá věc. Ale tam jsem opatrná a tejp mi hodně pomáhá. Stoprocentní to nikdy nebude, třeba si už nikdy nekleknu, ale snažím se běhat, co nejvíc správně. Ono taky bolí až po delším běhu, takže bohužel nemůžu běhat tak, jak bych chtěla, většinou běhám 5 km, to je mi fajn a vše je snesitelné, pak už to z důvodu různých bolestí není úplně ono. Ale jestli se někdy zbavím bolesti těch plantárních fascií, tak to třeba ještě natáhnu.
Manžel s dcerou byli na kurzu chi runningu, tak mi taky radí, co a jak, ale ani jeden z nich momentálně sám neběhá, což mě hrozně mrzí, že nemám parťáky. Dnes mi slíbil syn, že se mnou půjde, ale jsme nekompatibilní kvůli tempu, za chvíli mi uteče. S dcerou jsme si při běhu povídaly, to bylo fajn, ale je po úraze, tak běhat nemůže.
Odpovědět