Re: 90,2 kg
No jo, jenže když sníš 3500 kJ a máš změřený bazální metabolismus na 6400 kJ, tak by se snad mělo hubnout, i kdyby tělo uložilo úplně každou jednotlivou molekulu skoro dvakrát, ne? Samozřejmě že tenhle názor znám. Ale nějak mi to nesedí. Kdyby to platilo, tak by v koncentrákách nehubli, ne? 6000 kJ to je pro mě fakt výživný den i za normálního provozu bez redukce. Nicméně mám teda v plánu pořídit si nějaký proteinový nápoj, kde budou úplně všechny látky kromě sacharidů, aby mělo tělo pocit, že dostalo dostatek obroku.
Odpovědět