Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb
29.8.2020 13:48:54 Abigail*
Re: Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
Cvičím pravidelně, ale bohužel nehubnu. Musela bych zásadně omezit jídelníček a krom vyloučení někteří potravin hlavně jíst míň - to mi ale moc nejde, mám pořád hlad.
Sport mě neskutečně nabíjí,chodím na zumbu, pilates, posilovat, jezdím na kole a ráda chodím. Bohužel občas mě už tělo limituje. Někdy mě pobolívají klouby, hůř udýchám kopce na kole, protože jsem alergik s náběhem na astma.
Ve středním věku (jindy teda taky) je pohyb moc důležitý, aby člověku neubývalo tolik svalové hmoty a i jako prevence osteoporózy je to dobré.
Sport mě neskutečně nabíjí,chodím na zumbu, pilates, posilovat, jezdím na kole a ráda chodím. Bohužel občas mě už tělo limituje. Někdy mě pobolívají klouby, hůř udýchám kopce na kole, protože jsem alergik s náběhem na astma.
Ve středním věku (jindy teda taky) je pohyb moc důležitý, aby člověku neubývalo tolik svalové hmoty a i jako prevence osteoporózy je to dobré.
V její náručíZdejší témata
- Všesokolský slet
- Cvičení zvané vyprošťovák
- Cviky na ranní protažení
- Cvičení - videa
- Fitness náramek si cucá hodnoty z prstu
- Cvičení DNS na bolavá záda
- Smart váha, fitness náramek - aplikace Google Fit a Fitbit
- Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
- Jóga online
- Orbitrek kettler
- Sebeobrana, bojové sporty - Brno
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Balanční prkno
- Sport a bolavé tělo
- Kolektivní cvičení pod širým nebem v Praze
- Fitness aplikace
- Fitness videa a cvičení doma
- Rotoped
- Cena osobního trenéra
- Hodláte ve středním věku ještě hubnout a posilovat kondici?
- Balanční deska
- Fitness aplikace
- Posilovací lavice
- Jillian Michaels a jiná cvičení
- Dá se zhubnout a udržet tvar pomocí jógy?
- Protahování - nohy
- Měření tepové frekvence
- Chytré hodinky a krevní tlak
- Krokománie
- Domácí posilovací mini stroje
Zajímavé akce
Předmartinské odpoledne a Martinský trhVsetín 
Kozí kraviny a Jáma lvováPraha 6 
Archeologický výzkumCheb 
Relaxace s tóny léčivých nástrojůHodonín 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1
Předmartinské odpoledne a Martinský trh
Kozí kraviny a Jáma lvová
Archeologický výzkum
Relaxace s tóny léčivých nástrojů
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.