Zasoutěžte si s lékárnou Vitalpoint o balíček kosmetické péče pro nejmenší od Weledy.
K_at | 121378 |
5.6.2022 12:13:25
Anemon,ty na sebe buď hlavně hodná.
|
anemon | 100064 |
5.6.2022 12:07:12
Evelyn, to já neumím, pokud se kafe s mlékem nepočítá jako svačina, mám 2-3 větší jídla denně. Ale tedy jím dlouhodobě “zdravě” Ne, že by mi to k něčemu bylo.
Jsem zvědavá, jestli se mi podaří teď zhubnout jen fyzickou aktivitou. |
Ropucha + 2 | 120300 |
5.6.2022 10:23:53
Eleonor, svačiny někdo doporučuje, někdo naopak ne, bude to asi individuální, co komu vyhovuje.
Mně nevyhovují, mám ráda delší intervaly mezi jídly. |
Ropucha + 2 | 120300 |
5.6.2022 10:20:51
"hlad mě dožene až tak kolem desáté."
Tak snídej kolem desáté. Teď, když jsou přetočené hodiny, je to vlastně kolem deváté, a to mi přijde jako přirozený čas na snídani. Také snídám tou dobou (právě teď). Je to mé hlavní denní jídlo. Když nebudeš jíst večer, dožene tě hlad možná i dříve. |
Evelyn1968,2děti | 6269 |
5.6.2022 9:57:02
Mně by stačilo jist jednou denně v noci, ale to pak jim jídlo na tři dny,stridam slaný, sladký, kyselý, mám vlčí hlad a tělo to nespali.
Snídaně, svačiny a 2 tepla jidla denně zaručí, že se v noci nenaprasknu, jim během dne pořád a sním toho min, než když jim 1x denně. Ale pro mě je jídlo spis emocionální uspokojeni. Když jsem teď byla na zákroku, kde jsem nejedla do obeda, tak jsem se pak ještě v noci probudila a v polospanku se cpala syrovejma tyčkama, co byly po ruce |
Peppa | 133447 |
5.6.2022 9:46:36
Já jím málo a nepravidelně. Všechno špatně :( Tlačit do sebe jablko jenom proto že je čas na svačinu prostě nedávám..
|
Peppa | 133447 |
5.6.2022 9:42:36
Snídaně jsou mor. Ráno stojím před lednicí a nevím. Nakonec ji zavřu a je po problemu. Hlad mě dožene až tak kolem desáté. V hotelu snídám taky většinou vajíčka, zeleninu, ale musím mít i pečivo.
|
Stáňa * | 7932 |
5.6.2022 9:01:54
Asi budu v menšině, ale mně snídaně nevyhovují. Jim je jen v hotelech a to vždy stejné, ať jsem kdekoliv, vajíčka na různé způsoby a zelenina.
Začínám jist v jedenáct nebo ve dvanáct. Podle Body-In měření před 14 dny mám ideální váhu a relativně i poměr svalů a tuků. Jen mi dlouhodobe chybí železo, ale to je jiný problém. |
Peppa | 133447 |
4.6.2022 23:27:30
A díky všem za rady
|
Peppa | 133447 |
4.6.2022 23:27:00
No já právě musím docílit toho aby mi ten tuk z větší části zmizel, nechci ho všechen předělat na svaly. Takže doufám že když přidám kardio a trochu omezím posilování, nějak to půjde..
|
Další akce nalezte zde
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.