5.6.2022 12:07:12 anemon
Re: Nastavení tréninkového plánu a jídelníčku
Evelyn, to já neumím, pokud se kafe s mlékem nepočítá jako svačina, mám 2-3 větší jídla denně. Ale tedy jím dlouhodobě “zdravě” Ne, že by mi to k něčemu bylo.
Jsem zvědavá, jestli se mi podaří teď zhubnout jen fyzickou aktivitou.
Odpovědět