22.5.2010 13:44:23 Cimbur
Re: začínám běhat
No někde jsem četla, že víc bolí holeně při špatném došlapu, ale já má odjakživa zkušenost, že při delší svižné chůzi mě bolí svaly vpředu na holeni. Ty, které vlastně zvedají špičku. Protože je to pro ně zatím nezvyklá námaha. Dělalo mi to, i když jsem byla lehká jako pírko, platfus ani nějakou chybu došlapu jsem taky neměla.
Zkusím o tom něco najít.
Odpovědět