Diskuze : Záliby : Kondiční běhání

23.12.2010 9:44:42 babi_

Re: Je to vhodné...

Insulo, máš pravdu. Když o tom přemýšlím déle než 5s dochází mi, že ptá-li se na šátek přes ústa asi to zas tak "zaběhaná" holka zatím není, ale...

ARWEN, hlavně zase začni, a to dřív než v novém roce

pokud máš přibráno opravdu hodně, tak začni rychlou chůzí - stejně se při ní vlastně spaluje tuk (pokud se před výkonem nenadlábneš sacharidů) lépe, než při rychlém běhu.

Odpovědět

Průběh diskuze (17 názorů)
Téma: Běh v zimě	Arwen	22.12.2010 15:52
Re: Běh v zimě!	Mája+M(7/11)	22.12.2010 15:59
Re: Běh v zimě!	...neviditelná...	22.12.2010 18:8
Je to vhodné??	Insula	22.12.2010 16:5
Re: Je to vhodné??	Lana+Julik05/05+Kristian10/07	22.12.2010 16:9
Re: Je to vhodné...	babi_	22.12.2010 19:50
Re: Je to vhodné...	Insula	23.12.2010 4:19
Re: Je to vhodné...	babi_	23.12.2010 9:44
Re: Je to vhodné??	Lucie, Amaia+Eneko+Julen	22.1.2011 19:50
Re: Běh v zimě	...neviditelná...	22.12.2010 18:8
Re: Běh v zimě	zerat	22.12.2010 18:43
Re: Běh v zimě	...neviditelná...	22.12.2010 19:7
Re: Běh v zimě	babi_	22.12.2010 19:52
Re: Běh v zimě	Cimbur	22.12.2010 19:9
Re: Běh v zimě	Lenka a zlatíčka	22.12.2010 21:50
Beham i v -16C	Sarka + 4	23.12.2010 3:44
Re: Beham i v -16C	Lucie, Amaia+Eneko+Julen	22.1.2011 19:53
Zobrazit vše