Re: Knihou proti depresi, aneb jak poznat sám sebe

Bin, možná proto boucháš. Já tedy dusím v sobě. Jsem emotivní, ale žádný vztek, žádný pláč a potřebuju si to odžít. Dneska už vím, že lepší je se x-krát vyřvat nebo vyplakat a nedusit to, mám v tomhle blbou povahu.

Pláč bych za projev slabosti tedy nepovažovala, je to velmi úlevná záležitost, ale jsem taky takový hrodopych jako ty i před sebou, prostě mi to nejde.... Tak to zkus v koupelně nebo v koutě.
Jinak za slzy se nestydím, jen to emočně takhle nemám. Stejně tak řev apod. a je mi leckdy x krát hůř než lidem, kteří ty emoce projevují takhle a pak to mají odžité a za sebou.
K rodičům a předělat