5.3.2012 11:15:17 Violka1985
Re: Výživový poradce a hubnutí
Ono ale není vyloženě nutný sportovat každý den... to je jasný, že když Ti to třeba dva dny po sobě nevyjde, tak se naštveš a řekneš si, že to nemá cenu. Vyhraď si dva dny v týdnu, ideálně třeba pondělí a středu, ať tom áš brzo z krku
buď někam vyraž nebo si dej sama na hodinku do těla třeba v obýváku u DVD s nějakým posilováním. Děti zatím spí nebo pohlídá partner...to se vždycky dá nějak zařídit
Odpovědět