Re: Zdravá strava - co běžně jíte?
Tak tak...jíšku neumím, doma nemám ani mouku ani cukr, prostě s tím nevařím. Vystačím si s ovocem, zeleninou, obilninama typu kuskus, pohanka, jáhly...olivovým olejem a bylinkama.Občas rýže nebo brambory a tak cca 1x týdně nějaké maso.Jediná neřest je kafíčko a to je taky jediná věc, ke které používám mléčný výrobek-mlíko do kafe prostě musí být
. A moje malá dcera se jen olizuje jak jí to chutná. Pravda je, že té občas udělám hranolky, protože jako každé dítě je miluje.Ale domácí a s minimálním množstvím tuku.
Odpovědět