Diskuze : Záliby : Kondiční běhání

29.4.2012 22:02:44 Lana+Julik05/05+Kristian10/07

Re: běhání nalačno

o vikendu beham na lacno, teda jestli se ranni kafe nepocita, bez toho nedam ani vstani z postele

a pak se cestou zpet zhruba po sesti km stavim v pekarne a koupim si snidani
zhruba do 30 min by clovek mel po vykonu do sebe dostat i nejake ty uhlovodany, aby se nastartovala regenerace
V tydnu beham vecer, a to si pak dam uz jen ovocny nebo zeleninovy salat, nebo kousek syra, podle chuti, nalady atd...

Odpovědět

Průběh diskuze (24 názorů)
Zobrazit vše
Téma: Běhání nalačno	Martuška	29.4.2012 12:48
Já	helena + veverčátka	29.4.2012 13:8
Re: běhání nalačno	KlaudieS+M+E	29.4.2012 13:15
Re: běhání nalačno	qwerty	29.4.2012 13:47
Re: běhání nalačno	Margot+1	29.4.2012 13:26
Re: běhání nalačno	...neviditelná...	29.4.2012 13:59
Re: běhání nalačno	Tulipánová	29.4.2012 14:4
Re: běhání nalačno	Majda a Kájík 07/10	29.4.2012 14:57
Re: běhání nalačno	Dalalmánek	29.4.2012 17:15
Re: běhání nalačno	Nerfka+2	29.4.2012 17:48
Re: běhání nalačno	...neviditelná...	29.4.2012 17:50
Re: běhání nalačno	Dalalmánek	29.4.2012 18:16
Re: běhání nalačno	babi_	29.4.2012 18:21
Re: běhání nalačno	Dalalmánek	29.4.2012 18:29
Re: běhání nalačno	Lana+Julik05/05+Kristian10/07	29.4.2012 22:2
Re: a jak s dětma?	Hanka36	29.4.2012 23:2
Re: a jak s dětma?	Dalalmánek	29.4.2012 23:26
Re: a jak s dětma?	Alternativní kvočna	29.4.2012 23:28
Re: a jak s dětma?	Alternativní kvočna	29.4.2012 23:29
Re: a jak s dětma?	Hanka36	29.4.2012 23:53
Re: a jak s dětma?	Alternativní kvočna	29.4.2012 23:59
Re: a jak s dětma?	L+2 ks	30.4.2012 7:43
Re: běhání nalačno	Girili	30.4.2012 10:8
Re: běhání nalačno	Dalalmánek	30.4.2012 10:15
Zobrazit vše