Re: Jak zastavit přibírání?
Já jím jinak dlouhodobě obrovské množství jogurtů, kefírů, tvarohů - třeba předvčerem jsem měla na snídani 2 jogurty, na svačinu malou misku tvarohu, pak na oběd pečivo, na večeři též.
Bohužel mi podle všeho mléčné výrobky nedělají dobře (játra, ekzém), takže se je snažím pomalu vysazovat...
Odpovědět