20.6.2012 21:22:27 Len
Re: Co s břichem (snadno a rychle)?
Veveru, trampolina je super na brisni svaly. Fakt jo. Ja skakala zrovna pred chvilkou a boli me celej clovek. Jinak porad si pripominam, ze musim mit brisni svaly zatnute (to mam z pilates) a pak funguje i obycejna chuze nebo jizda na kole.
Odpovědět