20.6.2012 19:39:28 zerat
Re: těžko
Myslíš crossový eliptical? Něco takového? http://www.fitham.cz/2374-kettler-verso-309 Pokud ano, tak tady taky břicho budeš posilovat jen v případě, že budeš v průběhu cvičení břicho zatínat, jinak posílíš celé tělo vyjma břicha. Na břicho je výborná taková ta spec. kolébka - teď rychle nevím, jak se jmenuje
Odpovědět