12.12.2013 19:22:50 Agatha Ch.
Re: Proč při běhu píchá v boku?
jo a volné mávání rukama, vlastně uvolněná ramena, krční páteř, čelisti, dobrá rotace hrudní páteře oproti pánvi - to je to, co dělá běh efektivnější na energetickou práci, tedy i rychlejší a současně méně namáhavý
Odpovědět