Pomáhal mi 2-3x delší výdech než nádech. Počítala jsem si u toho kroky. (např. nádech na tři, výdech na devět). Teď už to mám zautomatizované. I když už neběhám, když někdy běžím, automaticky tak dýchám.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.