Re: Nedaří se mi zhubnout

Nejsem výživový poradce, ale myslím si, že zakopaný pes bude možná v té spoustě prapodivných diet, co jsi držela. Možná se tělo děsí, kdy zase bude hladovět, tak si radši dělá zásoby. Nevím. Z vlastní zkušenosti můžu říct, že mě pomohla zhubnout diabetická dieta při těhotenské cukrovce (během těhotenství jsem byla stále na stejné váze a po porodu mám o 10kg míň). Takže stačí jíst pravidelně a vynechat sladké věci, nesladit čaj ani kafe, pít čistou vodu... Ale co jsem porodila, tak už toho nejsem schopná, ale naštěstí se mi váha celkem drží