Re: Nedaří se mi zhubnout

Hubnula jsi někdy hladověním? Z toho co píšeš mi to zavání tím, že už jsi vyzkoušela hezkou řádku nejrůznějších diet, a to může být kámen úrazu. Tolika diet mohlo zavinit tuším tomu říkají nemocný metabolismus? Ten název si nepamatuju, ale řekla bych, že nejdůležitější je zařadit více pohybu. Nevozit se, chodit, chodit, bruslit, tančit... hýbat se. Jíst menší porce 5-6x denně. Já nikdy trvale nezhubnu když hubnu tak, že mi to nechutná. Potřebuji jíst vyváženě, opravdu chutně, takže okořeněno, dochuceno, pravidelně a pamatovat si na to, že se nesmím znovu rozjíst... Pokud jsi takhle mladá a nedaří se Ti zhubnout, tak bych si zašla za nějakým obezitologem.