Hubnutí nejde tak, jak by mělo - kde dělám chybu?
Dva mesice chodim tak 4. tydne do fitka,posledni dobou na rotopedu ujedu i 14 km.Za den tam stravim i dve hodiny.Jim zdrave,piju vodu.Denne něco nachodim,jezdim na kole.Piju jen kafe bez cukru a za celoou tu dobu jsem zhubla jen 5 kilo,takze na 162cm mam 71kilo,velikost 40.Dal mi zustava nadváha.Mam po jednom porodu a do smrti budu brat leky na stitnou zlazu.Kde delam chybu,uz nevim co mam vylepsit abych aspoň mela 65 kilo.Pred porodem jsem mela 54 kilo.
Kde je zakopany pes??
Dekuju za rady
Odpovědět