| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Diskuze : Záliby : Posilování, cvičení, pohyb

15.9.2014 19:40:01 Dari79

Posilování břicha doma

Ahoj holky,
tak už se na to svoje břicho fakt nemůžu dívat.
Po porodu (3 roky) mám původní velikost oblečení, váhu, nosím předtěhotenské oblečení, všechno v klidu, akorát to břicho je takový nanic - fakt si někdy připadám, že jsem furt těhotná.

Jako pracující matka s vytíženým mužem a bez babiček nemám kdy utrhnout se na 2x týdně někam do posilovny. Doma sice párkrát do týdne cvičím nějaké ty kalanetické břišní cviky a lá sedy-lehy (zatímco si mrně hraje), ale efektivitu žádnou větší nepozoruju.

Chtěla bych si teda koupit nějaký ten domácí posilovací přístroj :-).

Máte s nějakým dobrou zkušenost?

Jo, radu "nežer" nepotřebuju, jím v pohodě, zdravě a přiměřeně, vážím tak 53 kg, hubnout celkově nijak nepotřebuju, jenom to břicho je "hnusný".

Děkuju za tipy. Příp. jak jinak jste vy zatočily s poporodním břichem?
Odpovědět
Průběh diskuze (21 názorů)
Téma: Posilování břicha doma Dari79 15.9.2014 19:40
*Re: posilování břicha doma Marselar 15.9.2014 19:46
*Re: posilování břicha doma šroubek 15.9.2014 19:55
*Re: posilování břicha doma Persepolis 15.9.2014 20:40
**Re: posilování břicha doma Len 15.9.2014 20:44
***Re: posilování břicha doma vlad. 15.9.2014 23:44
****Re: posilování břicha doma Len 16.9.2014 14:35
*****Re: posilování břicha doma vlad. 16.9.2014 22:2
*Re: posilování břicha doma svynka+2 15.9.2014 20:44
**Re: posilování břicha doma Jarmilka. 15.9.2014 21:15
*Re: posilování břicha doma Monika 15.9.2014 21:10
*Re: posilování břicha doma Jarmilka. 15.9.2014 21:12
**Re: posilování břicha doma Jarmilka. 15.9.2014 21:14
*Re: posilování břicha doma ...neviditelná... 16.9.2014 7:8
**Re: posilování břicha doma Dari79 16.9.2014 7:50
***Re: posilování břicha doma Dari79 16.9.2014 7:51
***Re: posilování břicha doma ...neviditelná... 16.9.2014 9:38
*Re: posilování břicha doma Škopková 16.9.2014 7:10
*Re: posilování břicha doma holka anonymka 16.9.2014 9:28
*Re: posilování břicha doma stressya 16.9.2014 9:30
*Re: posilování břicha doma Azia a 3 ryzova zrna 16.9.2014 13:16

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.