20.11.2014 18:30:04 Anna Veselá
Re: Přejídání místo hubnutí. Jak s tím skončit?
To chce prostě disciplínu, no
Uvědomit si, že ty kalorie za to nestojí, že ti to půjde do kil/cm a budeš mít o hubnutí navíc.
Jinak ale 3 kg jsou pohodička, to při troše snahy dáš dolů za měsíc. Já mám dole od září 8 kilo, ale ještě tak dvacet mě čeká
Odpovědět