20.11.2014 21:56:47 Evelyn1968,2děti
Re: Přejídání místo hubnutí. Jak s tím skončit?
Lepší je jíst pořádně od rána, i sladké, a po obědě už jen lehce. Po třech hodinách celý den, ale odpoledne bez sladkého a míň příloh. A oběd i s polívkou, něco teplého do žaludku. Pokud má tělo pravidelný přísun celý den, nejsou pak ty jídelní záchvaty. Aspoň já to tak mám.
Odpovědět