Re: Přejídání místo hubnutí. Jak s tím skončit?

není to tím, že je podzim, je hnusně, člověk potřebuje dobít baterky a připravit se na zimu?

dej si kousek něčeho sladkýho i přes den apak to nebude celá čokoláda, ale třeba půlka a příště ještě míň

já mám teĎ před MS a neudržím se, a vím moc dobře, že když se budu hlídat a fakt tělu nedám nic navíc, tak mi bude při MS zle, bdue mě bolet hlava, bduu nepoužitelná nervózní, protivná
když se nadopuju předem, tak jsem v pohodě

už první den MS mám ke sladkýmu skoro odpor, ale tělo si řekne a hlava musí občas ustoupit