21.5.2018 11:03:14 breburda71
Re: Cviky na doma pro obezniho.
Začala bych těmi nejjednoduššími cviky z jógy...Na YT je toho spousta, jóga po probuzení v posteli, jóga pro začátečníky,jóga pro zhubnutí...Zhruba po měsíci už by měl být vidět efekt ( ve smyslu - bude se cítit lépe)
Odpovědět