Re: cvičíte?
Moc nebaví, doma cvičím jógu jako protažení a kompenzaci k běhu, tak střídavě, občas pravidelně, pak zase na dlouho vynechám.
Teď teda ještě zkouším nějakou čtyřtýdenní core posilovací plank sérii.
Hromadně a organizovaně jsem naposled chodila na plavání, to nebylo úplně špatný, hlavně tam po mě nikdo nechtěl nic do rytmu s ostatníma ;-).
Kdysi jsem chodila na pilates ještě občas v kombinaci s jógou, to taky šlo.
Odpovědět