Diskuze : Hlavní : Spánek
24.3.2021 23:47:58 Saamajna
Re: Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky
Prasky nejsou dlouhodoby reseni, jako dcera matky, co byla byla celej zivot zavisla na rohypnolu vim vic nez bych chtela.
MM s tim ma problemy taky, uz od detstvi.
Muj tip je trauma z valecnych naletu a bomb, od 4 do 6 jeho rodina zila ve valce.
Ale to on takhle videt nebo resit nechce.
Uprimne priznava, ze od te doby, co je se mnou, lepsi se to cim dal vic.
Par veci ma teda vychytanych:
- Denne meditace
- Vecer nic napinavyho cist nebo koukat
- Vecer zadna fyzicka namaha
- kafe nebo caj jen rano
- vecer a pozde odpoledne zadnej cukr (ani ovoce)
- chodit do postele uplne presne kazdej den ve stejnou dobu (on ma 22:00
)
MM s tim ma problemy taky, uz od detstvi.
Muj tip je trauma z valecnych naletu a bomb, od 4 do 6 jeho rodina zila ve valce.
Ale to on takhle videt nebo resit nechce.
Uprimne priznava, ze od te doby, co je se mnou, lepsi se to cim dal vic.
Par veci ma teda vychytanych:
- Denne meditace
- Vecer nic napinavyho cist nebo koukat
- Vecer zadna fyzicka namaha
- kafe nebo caj jen rano
- vecer a pozde odpoledne zadnej cukr (ani ovoce)
- chodit do postele uplne presne kazdej den ve stejnou dobu (on ma 22:00
)
V její náručíZdejší témata
- Nespavost - nová zkušenost
- Nespavost
- Převlékáte na denní spánek děti do pyžama?
- Taky nespíte?
- Chodíte si v průběhu dne lehnout?
- Porucha spánku
- Nespavost - proč lékaři nechtějí psát léky?
- Jaké se vám teď zdají sny?
- Červené brýle filtrující modré světlo pro navození spánku
- Léčba nespavosti po porodu
- Špunty do uší na spaní
- Co děláte, když nemůžete spát?
- Jak se vypořádat se sny?
- Jak živé máte sny?
- Na co myslíte, když nemůžete usnout?
- Noční nespavost
- Nespící dítě
- Čas na jeden spánek denně
- 19měsíční dcera nespí
- Lze ze sovy udělat ranní ptáče?
- Opakované sny
- Syn nemůže u táty usnout
- Spaní a uspávání
- Spánkový režim půlročních dvojčat
- Buzení podle fáze spánku
- Maska na spaní
- Spánek ve tmě funguje
- V novém pokoji nemůžu spát
- Výklad snu
- Usnete přes den?
Zajímavé akce
Akční VyšehradPraha 2 
Jiří Stivín – Pocta sv. CecíliiPraha 1 
Pohádkové FilharmoništěPraha 2 
Vánoční dílničkyLiberec 
Sportovní MikulášskáPraha 6
Akční Vyšehrad
Jiří Stivín – Pocta sv. Cecílii
Pohádkové Filharmoniště
Vánoční dílničky
Sportovní MikulášskáDalší akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Bramborová roláda s masem/Simča, dcery *1988 a 1997
Košíčky Mon Cheri/Simča, dcery *1988 a 1997
Čokoládový krém/Simča, dcery *1988 a 1997
Churros/Simča, dcery *1988 a 1997
Banánové omeletky/Simča, dcery *1988 a 1997
Brusinkový punč/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)/
Citronový gel a krém (Lemon curd)/Simča, dcery *1988 a 1997
Tvarohový chesecake/Simča, dcery *1988 a 1997
Dýňoví šneci/Simča, dcery *1988 a 1997
Pedrocotta (smetanový dezert s želé Pedro)Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.