Re: Moc sportu - bolest kolene

Nechceš to slyšet, ale zvolnit. Ono taky hodně záleží, co je příčina, meniskus, artróza nebo ještě něco jiného? Mě bez jakéhokoliv úrazu praskl meniskus, doktor říkal, že od určitého věku (on řekl od třiceti) je to hned, je to strašně poddimenzovaná součástka v našem těle. Tam pomohla až operace. Dělat zatím věci, které koleno tak nezatěžují. Naučila jsem se tejpovat, dost mi to pomáhá. Koleno jsem jednu dobu tejpovala před každým během. Můj muž musel s během přestat kvůli kyčlím, zkoušel všechno možné, prostě to nešlo, tak je třeba hledat nějaké náhrady.