Re: Moc sportu - bolest kolene

Chápu 😀 a proto se směju. Taky pořád vyhledávám dobrodružství i za cenu sebeújmy - dopol přijmu pozvání na kolo, odpol na bazén a večer přece jóga v síti, tomu se nedá odolat. Další den pochod, výroba oběda pro 10 lidí, zase bazén, večer pivo s holkama,...
Nedokážu si nic odpustit, všechno mi přijde tak zajímavý, škoda o to přijít. Pak jsem nějaký den úplně hin, celý musím být na gauči, abych neonemocněla.
Nevím, co s tím. Regulovat to se snažím, moc to zatím nejde.
K tomu kolenu, co bolí v noci - u mě to byl meniskus ( štiplavá bolest vnitřní strany) z badmintonového turnaje, ze kterého jsem po výhře běžela radostně domů a tam stála 2 h u plotny 😀 , 3 roky jsem to rozcvicovala, rozcházela, nakonec operace a je klid.