22.4.2011 21:44:11 Zuuuza
Re: Zdravá rychlá jídla pro jednu osobu
Nečtu ostatní, třeba to už padlo.. Různé variace zeleniny s kus kusem, s jáhlami, s rýží apod. Na oleji osmahnout cibuli a na to hodit zeleninu dle chuti, koření dle chuti, podusit. Smíchat s uvařenou obilovinou. A hotovo. Na kus kus nebo jáhly se zeleninou si dávám ještě lžíci bílého jogurtu na zjemnění chuti. Jsou to rychlovky. Vařím tak občas pro sebe a skoro 4leťáka.
Odpovědět