22.4.2011 18:01:14 Sova a dvě sůvata
Re: Zdravá rychlá jídla pro jednu osobu
Pokud pijete mléko - osobně miluju pohankovou kaši. Uvařím pohanku - do konzistence sypké rýže (1:1 s vodou, trochu osolit, zavařit a nechat dojít). Pak zalít mlékem.
Nočky (kupované, bramborové) se špenátem a parmazánem
pizza - kdybyste měla větší mražák, namrazit si korpusy a pak jen obložit nahoře.
hutnější polévky (rohlíkové kostky - peču na krisp v mikrovlnce) si můžete udělat do zásoby, to chvilku vydrží)
dýňová polévka
celerová polévka - ty jsou snad rozležené na druhý den ještě lepší.
zeleninová náplň zapečená v listovém těstě - to se dá jíst dobře i druhý den studené
houbový, to ani není guláš - osmažené žampiony s cibulí a česnekem a zakysaná smetana
Odpovědět