Re: Jakým sportem se nejlépe hubne?
Taky jsem teď potřebovala zhubnout - dala jsem si cíl 5 kilo, která jsem zázračně nabrala z ničeho nic:) Takže teď chodím 2x týdně do fitka a kvůli špeku:) každý večer 20 min. cvičím břišní svaly. Během měsíce mám dole 4 kila, ale je fakt, že jsem téměř přestala jíst sladkosti a celkově si víc hlídám množství jidla.
Odpovědět