Re: Dá se zhubnout díky elipticalu?
Danulo, na hubnutí je lepší menší zátěž, to samé na kole. Když máš velkou zátěž, tak spíš posiluješ a pak narůstají svaly. Zhubnout se určitě dá, když tě to baví, cvič hodinu denně a určitě to brzy uvidíš.
Odpovědět